Dbamy o odporność zimą.

Lis 19, 2020 przez

Za oknem palucha i chłodny wiatr, dzień staje się coraz krótszy a my rozpoczynamy sezon jesienno-zimowy nieodłącznie związany z...

czytaj więcej

Pozytywne efekty treningów.

Wrz 14, 2020 przez

Dlaczego ćwiczymy? Bardzo wiele słyszymy o tym, że aktywność fizyczna powinna być ważnym elementem naszego życia codziennego. Temat...

czytaj więcej

Witamina z grupy b, której moż...

Lip 5, 2019 przez

Każdy z nas nieraz słyszał o witaminach z grupy b. Najpopularniejsza z nich to witamina b12. Jest ona niezbędna do prawidłowego...

czytaj więcej

Jak budować kondycję i wytrzym...

Cze 30, 2018 przez

Chociaż od lat wiadomo, że najlepszych sposobem na szczupłą sylwetkę jest długi, jednostajny wysiłek o średniej intensywności, liczba...

czytaj więcej

Jakie suplementy brać na co dz...

Cze 2, 2018 przez

Chociaż w teorii jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje do właściwego funkcjonowania...

czytaj więcej

Aktywne wakacje – wypocz...

Kwi 28, 2018 przez

Chociaż na ulotkach biur podróży i reklamach wycieczek królują plaże, leżaczki i baseny, tak naprawdę mało kto marzy o tym, by cały...

czytaj więcej

Mała, ale ważna- tarczyca

Kwi 3, 2018 przez

Tarczyca to stosunkowo niewielki, ale niezwykle istotny dla normalnego funkcjonowania organizmu gruczoł. Wydzielane przez niego...

czytaj więcej

Jak znaleźć dobrego stomatolog...

Kwi 2, 2018 przez

Znane powiedzenie mówi, że każdy z nas ma w życiu dwóch sprawdzonych specjalistów, których konsekwentnie się trzyma – fryzjera...

czytaj więcej